Reflux
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of gewoonweg reflux treedt op wanneer
maagzuur regelmatig terugvloeit in de slokdarm. Door een verzwakte onderste
slokdarmsluitspier (LES) kan het maagzuur de slokdarm gemakkelijker binnendringen.
Bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen de LES ontspannen of de
maagzuurproductie stimuleren, waardoor reflux wordt veroorzaakt of gestimuleerd.
Voorbeelden hiervan zijn cafeïne, alcohol, vetrijke maaltijden, citrusvruchten,
tomaten, pepermunt en gekruid voedsel. Sommige mensen produceren meer maagzuur
dan normaal, wat de kans op reflux vergroot. Overgewicht kan de druk op de maag
verhogen.
Goudsbloem
Goudsbloem of Calendula officinalis staat bekend om zijn ontstekingsremmende
eigenschappen. Het kan helpen de ontsteking in de slokdarm en de maagwand te
verminderen. Goudsbloem heeft ook helende eigenschappen en kan helpen de beschadigde
weefsels in de maagwand te herstellen.
Kaasjeskruid
Kaasjeskruid of Malva wordt soms gebruikt als een remedie om maagontstekingen
en andere gastro-intestinale aandoeningen te verlichten. Kaasjeskruid kan een
beschermende laag op het slijmvlies van de maag en slokdarm leggen. Het kruid
heeft ontstekingsremmende eigenschappen en een kalmerende en verzachtende werking
op de maag.
Kamille
Duitse kamille of Matricaria chamomilla bevat antioxidanten en
ontstekingsremmende stoffen en staat bekend om zijn krampstillende eigenschappen.
Dit kan helpen bij het verlichten van maagkrampen en pijn door maagontstekingen.
Kamille kan de productie van maagzuur verminderen, wat gunstig kan zijn voor
mensen met gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of andere aandoeningen
waarbij overmatig maagzuur een rol speelt.
Methylsulfonylmethaan of MSM is een organische zwavelverbinding die voorkomt
in planten, dieren en mensen. Er wordt gesuggereerd dat MSM ontstekingsremmende
en pijnstillende eigenschappen heeft, wat kan helpen bij het verlichten van
maagpijn door maagontstekingen.
Sommige onderzoeken suggereren dat MSM de collageenvorming in de weefsels
kan bevorderen, wat kan bijdragen aan het herstel van beschadigde weefsels in
de maagwand.
Maagontstekingen kunnen verschillende oorzaken hebben en de behandeling
ervan kan variëren naargelang de onderliggende oorzaak en de ernst van de
aandoening. Het is belangrijk op te merken dat GERD kan variëren van milde
symptomen tot ernstige complicaties. Lifestyle-aanpassingen, medicijnen en in
sommige gevallen chirurgie kunnen worden aanbevolen, afhankelijk van de ernst
en de oorzaak van de reflux. Als je last hebt van
maagontstekingen of andere maagaandoeningen, is het raadzaam om een arts te raadplegen.
Een arts kan de juiste diagnose stellen en een geschikte behandeling aanbevelen
op basis van jouw specifieke situatie.
