Résistance naturelle
La résistance naturelle ou l'immunité innée, est
le premier mécanisme de défense de l’organisme contre les infections et
pathogènes. C'est une réponse non spécifique, toujours présente et
rapidement activé une fois que le corps est exposé à un potentiel
menace, telle que les bactéries, virus, champignons et autres micro-organismes.
L'immunité en action
En réponse à une infection, des réactions inflammatoires peuvent survenir
activé. L'inflammation aide à isoler l'infection et à attirer les cellules immunitaires vers le site de l’infection. Il y a plusieurs types de cellules immunitaires telles que les phagocytes (neutrophiles et monocytes), les lymphocytes (cellules T et cellules B), cellules Natural Killer, cellules dendritiques, granulocytes, mastocytes et plasmocytes. En cas d'infection, le corps peut augmenter sa température corporelle pour empêcher la croissance des micro-organismes et renforcer le système immunitaire.
Les globules blancs, comme les phagocytes, peuvent être porteurs d'agents pathogènes
engloutir et détruire.
Échinacée et immunité
L'échinacée est une plante souvent associée avec le renforcemet du système immunitaire, qui réduit la gravité et la durée des rhumes et autres infections respiratoires. On pense que l'échinacée fait partie
de l' activation des cellules immunitaires, comme les globules blancs, ce qui déclencherait la réponse immunitaire. L'échinacée peut avoir des propriétés anti-inflammatoires, qui pourraient aider à réduire l’inflammation associée aux infections.
Le pouvoir des huiles essentielles
Les huiles essentielles de marjolaine sauvage, de thym, la sarriette des montagnes et la cannelle sont parfois utilisées pour leur éventuel soutien immunitaire.
La marjolaine sauvage, également connue sous le nom d'origan, est connue pour ses propriétés antimicrobiennes, principalement dues à la présence du composant carvacrol. La marjolaine sauvage est parfois utilisée pour traiter les infections respiratoires et pour combattre les infections bactériennes et fongiques. Le thym est également connu pour ses propriétés antimicrobiennes, notamment dues au thymol. Il peut être utilisé pour soutenir la respiration et peut être utile dans la lutte contre le diabète
La sarriette des montagnes est parfois utilisée pour ses propriétés antivirales et antimicrobiennes. Il peut être utilisé pour pour soutenir les voies respiratoires et peut aider à combattre le rhume et
grippe. L'huile de cannelle est parfois appréciée pour son potentiel antimicrobiel caractéristique.
Griffe du Diable et Saule Blanc
La griffe du diable et le saule blanc sont des herbes traditionnelles qui ont été utilisés pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques caractéristiques.
Comme pour tout supplément à base de plantes, il est important d' être prudent et demander conseil à un professionnel de santé, surtout si vous avez des problèmes de santé existants ou prenez d’autres médicaments. Les interactions des herbes avec d'autres médicaments et problèmes de santé
peuvent affecter la sécurité et l’efficacité. Si vous souhaitez renforcer votre système immunitaire,
les habitudes de vie telles qu'une alimentation équilibrée, une activité physique régulière,
un sommeil adéquat et une gestion du stress, sont essentiels à un système immunitaire fort.
